お疲れさまです
バレエのレッスンに行ってきました
そして、その後、お好み焼きを食べて、
消費カロリー以上摂取してきました
生中1杯にしておこうと思って店に入ったのに、
2杯飲んでしまった私です
あぁ
先日バレエのレッスンで先生が、
『首をもっと伸ばして
首を伸ばすと、首のシワが消えますよ』
とおっしゃるので、
なに
一番歳が表れる、首のシワが消える
と思い、めっちゃ真剣に(いえ、いつもですが)、
レッスンしました、
すると、次の日、首の後ろが筋肉痛
で、先生に聞いてみたら、正しい使い方だそうです
作らないぞ、首のシワ＆腕のお肉
来週は、ドレス着るから二の腕をしぼらなければ
あーーー、運動したい
時間が出来たら、一日中スポーツジムに籠ろう(笑)。