サプリメント

我が家のサプリメントは、全部iHerbで買っています。

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右から、王道のビタミンC!

真ん中がビタミンD
アメリカのサプリは粒がデカくて飲みにくいので、スポイトで液を垂らすものです。
味は無いので、飲み物に入れても大丈夫。

左のは、プロバイオティックス乳酸菌

以前、ブログで「しまてすとジャパン」というとこで、不耐性のテストをした記事を書きました。詳しくはコチラ

そこで、プロバイオティックス乳酸菌が不足しているという事で、サプリで摂取!

この他にも、二日酔いの時にナイアシンを飲んだりしています~

サプリに頼り過ぎるのもダメなので、ちょっとだけ摂取しています!

あと一ヶ月!

田村靖子ソプラノリサイタル

まで、あとちょうど一ヶ月です!

コロナ禍で、座席を減らさないといけないのですが、感染対策しっかり行います!

ピアニストの智ちゃんとピアノ合わせは順調です~

先日も、合わせの後お昼を頂きました☆

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そして、娘さんの飼っている文鳥の文ちゃん

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以前、旅行に行っていたときに預かって、それ以来の親友です(^^♪

膝の上でくつろいでます~

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完全に寝ちゃった(笑)

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カワイイね~

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おかき

毎日、リサイタルに向けての準備の日々なので、ネタがありません(^^;

もっとリサイタルの近くになれば、曲目解説が始まります☆

そうそう、3月からバレエを再開しました!

一年近く休んでいたので、ついていくのが大変~

バレエの写真は無いのですが、スタジオの近くでおかき売ってました~

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煎餅・おかき好きなので、すぐに食べちゃいそうです(笑)。

クライマックス 3年仕込みソースセット

オリバーソース クライマックス 3年仕込みソースセット

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実家でお好み焼き

毎年1月17日に発売される
ウスターソース、どろソース、とんかつソース

もともとは、

震災で奇跡的に焼け残ったタンク内には高級ソース「クライマックス」の原液が貯蔵されたまま。
これを母液として、2005年と2010年に震災後の節目としての記念商品を発売していたそうです。

そして2015年、震災から20年を迎えるにあたり、特別セットを販売。

その時購入した記事がコチラ

そして、毎年発売するようになったんですね~

嬉しい限りです(^^)

この前行った有馬のホテルの売店でたまたま見たのですよ。

それまで知りませんでした。

もっと宣伝すれば良いのに!

ピアノ合わせ

PCでは右横
スマホでは上部

で宣伝しておりますが、5月22日(土)は

田村靖子ソプラノリサイタル

です。

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※クリックすると別ウィンドウで拡大表示されます。

先日からピアノ合わせを行っています!

ピアニストの長谷智子ちゃんのお宅のレッスン室で
2時間近く合わせてもらった後、
お昼をご馳走になりました~

バターチキンカレー
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食後には、大学の先輩で智ちゃんの旦那様の
バリトン歌手の藤村匡人さんにコーヒーを淹れてもらって
至れり尽くせりでした~