我が家のサプリメントは、全部iHerbで買っています。
右から、王道のビタミンC！
真ん中がビタミンD
アメリカのサプリは粒がデカくて飲みにくいので、スポイトで液を垂らすものです。
味は無いので、飲み物に入れても大丈夫。
左のは、プロバイオティックス乳酸菌
以前、ブログで「しまてすとジャパン」というとこで、不耐性のテストをした記事を書きました。詳しくはコチラ
そこで、プロバイオティックス乳酸菌が不足しているという事で、サプリで摂取！
この他にも、二日酔いの時にナイアシンを飲んだりしています～
サプリに頼り過ぎるのもダメなので、ちょっとだけ摂取しています！