酵素風呂

先日、友達とアンチエイジングスペース miuに行ってきました。

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miuポカポカ癒しコ-スという

酵素風呂30分+足スッキリコ-ス30分

というのをお試し。

酵素風呂とは、おが屑とぬかを酵素で発行させてポカポカした所に、

砂風呂のような状態で入ります。

岩盤浴は顔が熱くてのぼせるけど、これは大丈夫!!

いいかんじで温まりました~。

そのあと、足すっきりコースでむくみも取れていい感じ

こんなお店でした。
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そして友達の家で一杯(笑)。
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友達のご実家でお鍋頂きました~。

酒のアテ
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お土産に持っていったスパークリング
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友達のお宅で通称「貧乏鍋」!!
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ジャガイモとほうれん草とエノキとウインナー
そこに天カス!
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美味しいです~。

ワインも進みます
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ご実家のワインセラーからワインを物色(笑)。
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ノンカフェインのコーヒーまで頂いて、美味しゅうございました~。
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