相棒-劇場版IV-

2年位前から、相棒がお気に入りです。

以前も、元日スペシャルとか見てたのですが途中で寝たりしてました(笑)。

今は食い入るように見ています。
特に、公安関係の事件がお気に入り!

で、うちのマンションが電気の点検で1時間ほど停電するので、
その間、「相棒-劇場版IV-」を母と見に行くことにしました。

ん~、停電はちょっとした言い訳?(笑)

ルクアにある大阪ステーションシティシネマへ行きました。

お!壁が、相棒!
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ちょっと逆光

さすが、内容も良かったです!

犯人に日本に対する愛を感じました

私には無いな、、、(^_^;)

あまり言うとネタバレになるので、ぜひ映画館で見るかテレビで放送するときに見て下さい!

ちょっと遅めのランチを、母と一緒に一階したのレストランフロアへ

前から気になっていた、但馬屋さんへ

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お昼から~
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セットメニュー
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私は、ブラック&ブルーサーロインステーキ
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母は、赤身のサーロインステーキを!

お肉に合うので(笑)
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スペインのテンプラニーリョ エテルヌム・ヴィティ

最後の方だったので多めに入れてくれました

帰りに芦屋駅のUCCで
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ここはサイフォンで入れているので美味しいんですよ~

姪っ子も相棒を見に行きたいと言ってるので、春休みに入ったら連れて行ってあげよう!

しかし、渋い小学生だな(笑)。

ビタミンC

一つ前の記事で、ビタミンCが足りていないという話をしました。

そこで、サプリメントを購入しようと思いイロイロ調査を!

高くても良いから、余分なものが入っていないのにしようと思って探していたのですが、、、

大豆レシチンやバイオフラボノイド入りのものとか!
大豆はオレンジなのよ!!(前の記事を見てね)

めちゃ糖分の多いものとか!

なんか、余分なもの入っていないほうが安い!(笑)

究極的には、タブレットにしている時点でつなぎをつかっているから、
もしかしたら黄色の小麦粉を使っているかもしれない!

てな訳で、ビタミンC原末100%の粉を買う事にしました!

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1キロ入りで1,556円

安っ

でも安心です。

一日、1gを摂取するので、1000日もちます(笑)。

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酸っぱいかなと思ったけど、胃薬なんかより全然飲みやすいです!

糖度の多いタブレットよりオススメですよ~

しまテストジャパン

テニスプレーヤーのジョコビッチが、グルテンフリーの食生活を送るようになってから体調が良くなりテニスも強くなったとネットで見たのをきっかけに、さっそくググってみました

そもそもジョコビッチはグルテンアレルギーではなく、食物不耐症だったようです。

食物アレルギーというのは、飲食後すぐに起きる免疫反応のこと、
しかし食物不耐症というのは、時間が経ってから不調がおこるので、何が原因かわかりにくいらしい。

ジョコビッチの実家はピザ屋さんだからなんでしょうかね。
ゴム工場で働いてる人がラテックスアレルギーになりやすいように!

で、私も食物不耐症のチェックをしたいと思い、近くの病院で行っていないかさっそくググってみました!

う~ん、血液検査お高い(笑)

調べた所、3万円~10数万円。

どこか良い所は無いかな~と辛抱強く調べていたら、ありました

髪の毛(3センチ30本ほど)を送って、調べてくれる、しかもコースがたくさん!

しまテストジャパン
http://www.shimatestjapan.com/

です。

11月の初め、髪の毛を切りに行った時に、美容師さんにお願いして、切ってもらいました。

同じ場所を3センチ30本も自分で切ったら、髪型がエライことになりますからね(笑)。

その帰りに、ドイツへエアメールを送りました。

支払は、クレジットカード

待つこと3ヶ月

先日報告書がメールで届きましたよ!

私の選んだコースは、

B75 で  75項目を検査してくれます。
基本的な項目が全て入っているので、まずはこのコースを。

特に生活に困るほどの不快症状がない方、赤ちゃん、幼児にオススメだそうです。

100Euroですがレビューを書くと90Euroにディスカウントしてくれるそうですよ!

印刷&郵送代金は 20Euroかかるので、PDFをEメールで送ってもらいました。

結果はこちら
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(クリックすると大きくなります)

赤色は徹底的に除去

オレンジ色や黄色は食べすぎなので頻度や量を減らす

というように見るそうです。

なんと!卵の黄身が赤です!
まったく自覚症状ありませんでした。

グルタミン酸も赤!

頂いたメールの解説によると

「グルタミン酸ナトリウムは、味の素等の出汁の素で

市販のお惣菜や外食、お菓子、飲料に含まれています。

手づくり以外には確実に含まれていますので注意が必要です。」

とのこと、市販のお惣菜屋お菓子や飲料は基本的に口にしないので、

解説による

「天然の出汁もグルタミン酸ですので

もし比較的添加物を摂らない食生活をすでにされているとしたら

家庭でとっているだしも、やめることをおすすめします。」

これが不調の原因か!!!

味噌汁は体に良いので、もとい、良いと思い込んでいたので、

茅の舎のだしパックを使って、
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味噌もお取り寄せして、
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せっせと作っていたのに(^_^;)

また、オレンジですが、大豆も!!

大豆イソフラボンを摂取しようと、納豆や味噌を使ったお料理をせっせと作っていたのに(^_^;)

牛乳は体に悪いので、豆乳で代用していたのに(^_^;)

ちなみに、牛乳はオレンジより下の黄色でした。

そして、テフロンもオレンジ!

うちフライパン全部ティファール、、、(^_^;)

少しずつステンレス製にシフトしていこう!

一番下に、「福島原発生物質」って検査項目があって、これは無料なんだけど、検査をするかしないかの選択があって、検査する場合は「副作用を理解して申し込みます」という承諾文があるんですよ。

この検査をして検査項目に色がついてあまりのショックで精神的におかしくなってしまって訴えを起こすことを危惧しての対応だそうです。

野菜などは、なるべく西日本のものを選んでいたからかな色はついていませんでした!

あと、アルコールに色がついていたらどうしようと思ったけど、大丈夫。安心しました(笑)。

チーズは黄色だけど、たまに食べるくらいなら問題ないようなので安心!
山羊のチーズは大丈夫かな?

450項目検査では、山羊チーズの検査もあるんですよ。

牛肉、豚肉、鶏肉以外に、ラム肉、ウサギ肉、鹿肉なども!

とりあえず、三週間、摂取を減らしたり除去したりして様子を見たいと思います!!

おニュー

おニューのビンディング
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おニューのブーツ
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広島県の庄原市にある、猫山スキー場へ行ってきました。

オットの広島のお客さん家族と一緒に!

私、雪女なんです。

ほら(笑)
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広島なのに真っ白!
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前の車スリップしてました!!

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まるで長野のようです!

そして、良い雪なので、初中級のゲレンデは人でいっぱい。

レストランも人でいっぱい。

修学旅行生もいっぱい!

あ、修学旅行の高校生らしき女の子が、リフトから落っこちてました!!!

写真撮る暇はありませんでしたが、前へズボっと!

怖かったと思うよ~~~。

結構混んでる初級ゲレンデ
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ここのスキー場は圧せつ機が無いようで、上級コースは午前中は雪がガボガボでした!

ハマったら抜けられない

ボーダーもスキーヤーもみんなハマって動けない(笑)。

私は一人で滑ってたんですが、一人で大騒ぎしていました(笑)。

ボード初めての奥様とお子さんを教えていたオットと午後は合流して、人力で(笑)圧せつされた上級コースへ。

曇ってきました。
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バンザイしてるのが私です!

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連写!!!

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颯爽と駆け抜ける私!(笑)

ところで、このおニューの靴、スネのところに縫い目があって、ちょっと痛いな~と思っていたら、赤くはれ上がってしまいました

なので、ちょっと早めに上がって駐車場で待機
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総勢7名でお宿に行ってお風呂へ!

道後山高原クロカンパーク という陸上いろんな競技の施設があるところの道後山高原荘というお宿

陸上選手のサインとかありましたよ。

ここに泊まるのは二度目ですが、ご飯が見た目地味なのにかなり美味しい

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生ビールもあるし、地酒も置いてあります!

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SPというのはスキーパックです。

リフト券・宿泊・二食付きで土日なのに10,650円。安い!

つらら
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風が吹き込むからでしょうか、上に向かってつららが!
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お風呂で脚を揉んだから大丈夫かと思ったけど、普通の靴下を履いてるだけでもスネが痛い(>_<) 良い雪なので二日目も滑りたかったけど断念して帰ることにしました。 こんなに雪が降ってるのに!! 170212_25.jpg

スーパーで庄原の地酒を購入
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一日経ちましたが、まだスネが痛いです

なんとか対策をたてなければ!!!

ペルソナ5

ペルソナ5 一周目終了しました!

さすがペルソナ4から10年経っただけの事はある!!

すごい凝ってるゲームでした~~~~。

たくさんの人たちが関わって作ったのでしょうね~

しかし、クレジット長っっ

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二周目は、ペルソナ全制覇とコミュマックスが目標

しかし、その前に、ジョイントコンサートのプログラムに載せる対訳をちゃんと訳してからね~~~

しばらくお休み!

歌詞を訳したら、また遊ぶぞ!!