お正月で、いやお正月に限った事ではないのですが、
食べすぎ飲みすぎで、体型が気になる今日このごろ。。。

腕や腹回りはすぐに贅肉がつきますが、
運動したり、見せて歩いたりすると、
結構すぐに落ちたりします。

が、私の場合「脚」、とくに太ももに一度贅肉が付くと
週に一度のバレエのレッスンだけでは戻ってくれない。
と言うか歳とともに締まらなくなる一方

普段は、スカートやわかりにくいパンツでカバーしてますが、
対策をたてなければ！

かと言ってスケジュール的にどこかに通うヒマはもう無い。

で、本屋へ

イロイロ出ていて迷いましたが、私が買ってみたのは、
パーツモデル金子エミさんのこの本

他の本は、
「一日5分で」とか「巻くだけ」とか「簡単」とか
そんな訳ないやろ
ってのが多かったんです。

この本を買った決めテは、
金子さんのコメント！

・・・脚トレは続ければ必ず美しい脚になる。それでも運動は苦手、したくないという人は美脚は諦めなさいというしかない。

通勤などで歩いているのにやせないという人がいるが、たらたら歩いてもやせるわけはない。

・・・そんな人達はたとえ1日10時間暇な時間があったって、できないのだ。

ズバッ！！！！！！

そうよね、歳に勝つためにはそれくらいの事しないと。

さあ効果あるかは3ヵ月後を見てね

ただいま～～～！
先ほど、オットの実家から戻ってきました。

天気が良かったので、新幹線の中から富士山が撮ろうと、
大阪に向かって右側の席を取り待ち構えておりました！

あ～れ～～～
失敗

ちょうど、富士山のあるところだけ雲だらけ。
雲の向こうに、富士山があると想像してください(笑)。

新大阪の新幹線ホームのエスカレーターで、
何故だか皆さん左に並んで右側を空けていました。

「何故だーーー！ここは大阪だーーー！！」
と心の中で叫びながらエスカレータに乗る私。

在来線のホームに行くエスカレータでは、皆さん右に並んでいたので、
心穏やかにエスカレータに乗れました

なんやかんや言って私って関西人なんだわぁ

おうちに荷物を置き、晩ご飯は近くのお好み焼き屋さんへ。

実は、どうしてもお好み焼きを食べたい
と電車の中で話していまして、、、

でも、そこは月曜定休日
　　　今日は祝日扱いで開店

いつもは混んでる時間だから並ぶに違いない
　　　団体さんが帰ったのか、ガラ空き

今年は、春から縁起が良いっス
(なんて単純・笑)

さてさて、うちの実家を後にして、次はオットの実家へ

このように、毎年実家を渡り歩いているので、おせち料理を作った事はありません(威張るな)

ただいま新幹線で移動中。

お土産は、赤ワインと白ワイン

今夜も宴会です(笑)

ただいま、まだ実家におります
こたつでみかんをほお張りながら、箱根駅伝を応援中

なぜ、東農大かって？
大根踊りが好きだからです

オットは母校の早稲田を地味に応援中。

頑張ってシードを取ってくれっっっ

お正月は食べ過ぎ飲み過ぎで～～～す

昨日はうちの実家で、朝からおせちとビール

お昼はお餅とビール

夜は妹夫婦と姪がやってきて、すき焼きとワイン

その後、ワインや梅酒を豪快に飲みながら、家族マージャン(笑)

うちの家族は、みんな声がデカイ
しかも、マージャンしながら、てんでバラバラなこと話してるから超うるさいっっ(笑)

ご近所の皆さまスミマセンm(_ _)m