投稿者: yasuko0809

週末に京都へ！

宇治にある正寿院へ。

あぁぁぁぁ！！！！こうやくん！！！

一昨年、高野山へ行った時に愛してしまった「こうやくん」
詳しくはコチラ

真言宗なんでしょうね～

正寿院では、風鈴祭りをしています。

涼しげです～

予約制なので、人も少なくて良いですよ。

こんなのをもらいまして、

良縁を祈願します。

オットは、
「良いお客さんに会えますように」
と願っていました(笑)。

こちらは、客殿の天井

そして、有名な(らしい)、猪目窓。

猪目(ハート)は昔から使われていたそうで、釘隠しにも使われていました。

せっかく宇治に来たので、お茶をお土産に買いました。

グリーンティーも飲んだのですが、

氷もグリーンティーで溶けても薄まらない！

美味しかった！！

そこから京都市内へ。

上七軒通りにある、「億」というお宿へ

町屋を改装していて、雰囲気があります！

こちら、上七軒通り

お茶屋さんや、つくだ煮屋、洋菓子店とかもあってステキな雰囲気です。

一本路地に入ったところに、こんなお店を発見。

麹から作ったちゃんとした甘酒が頂けます。

こんなのをお買い上げ

ブルーチーズに合いそうです！

次のチーズの会に使うぞ～

すぐ近くが、北野天満宮

いったんホテルに戻ってお着換えしてディナーへ

フランス料理RACINE

こんな店内です。

うふふふ

アミューズ
豚のリエット

ゆで卵みたいな容器に入っているバター

ご主人と奥様と二人でされていて、奥様手作りのパン

魚介のカルパッチョ

タコが絶品！

かぼちゃの冷製スープ

お魚は、イトヨリダイ

お肉は鴨

めちゃ美味しい！！！

デザートかチーズを選べるので、迷わずチーズ(笑)。

クセの強いのが好きとお伝えしたら、マンステールを入れてくれました！

すばらしい！

美味しいお店です～

また、近いうちに行きます！

翌日は、錦市場へ

こんな空いてる錦市場見たことない、、、

8月の末ですが、やっぱり暑い～。

熱中症になる前に、帰りまして、いとこの娘のバレエの発表会を見に行きました。

お客さんを制限しているので、客席がすいていて冷房がガンガン！

ちょうど熱気が冷めて良い感じ。

夏の終わりのイベントでした～

4月にレチーノールA1％を試したという記事をアップしました。

コチラ

この記事にも書いたように、ほんのちょっと米粒くらいで良いのです。

最初は、念のためにオイルを塗ってから米粒くらい試しました。

特に変わらず

次の日に、オイル無しで米粒くらい試しました。

↑
（こんなに毎日使ってはいけません！！！）

特に変わらず

次の日に、たっぷり塗ってみました。
↑
（ゼッタイに真似してはいけません！！！）

特に変わらず

またまた次の日に、たっぷり塗ってみました。
↑
（ゼッタイにゼーーーーッタイに真似してはいけません！！！）

ん？ちょっと皮がむけてきた？

ビタミンAを肌に塗布すると、

しわ
シミ
毛穴
ニキビ
ニキビ跡

そして、塗るためのビタミンAは

「レチノール」＝＞「レチナール」＝＞「レチノイン酸」

と生体内代謝されます。

・レチノール(ビタミンA)は、化粧品・医薬部外品

・トレチノイン(レチノイン酸)は、ビタミンA（レチノール）の代謝物質で50～100倍の生活活性物質でこちらは医薬品

※医薬品のビタミンAの場合、妊娠3か月以内、又は妊娠を希望する婦人へのビタミンA 5000 IU/日以上の投与は禁忌（処方してはいけない）とされている。(Wikipediaより)

副作用として、

肌の乾燥、痒み、皮剥け

があり、これらを「レチノイド反応」と呼びます。

さて、日本で許可されている化粧品としては、100gあたり25万国際単位（重量換算で約0.04％）までの使用です。

今回使用したレチノール

こちらは1％

皮膚科で処方してもらう「トレチノイン」はこれらの100倍ですから、もっと激しいですね～

で、副作用はだいたい3日後くらいに出るというのに、、、

翌日出なかったから、、、

調子に乗って、塗ったら、、、

バッチリ副作用(^^;

5月の自粛期間中だったので、助かりました！

とにかく、痛いし乾燥するので、ワセリンを塗りまくり！

こちらの白色ワセリンがおススメです。

ケースに入れて、ずっと塗り塗りしていました。

こちらの、こめ糠オイルも

二週間以上続きました(^^;

あと、このレチノイド系を塗った後は日焼けはゼッタイNGです。

私は、自宅に居ても、

ワセリン＝＞日焼け止め＝＞オイル

二週間して、肌のトーンが明るくなりました～

レチノール以外は、ワセリンと米糠オイルとひまし油だけ～

ひまし油は寝る前に目に点眼し、目の回りに塗っています。

ドライアイがマシになるし、まつ毛も強くなるし、良いです！

くれぐれも自己責任で、この記事は参考になさって下さいね！

副作用は、3日後に出ます！

私のように、調子に乗って塗り過ぎないようにしましょ～

前から気になっていた、
「メイクレッスン」
と
「パーソナルカラー診断」

コロナで、歌の仕事はリモートレッスンのみになり時間がある！
今だ～～～！

と、ネットで検索して予約してみました。

大人気で、なかなか予約が取れないみたいですが、たまたまキャンセルが出て予約できまして、先日レッスンを受けてきました☆

MAKE LESSON OSAKA

30代・40代のための個人メイクレッスン教室

とありますが、50代でもOKです(笑)。

受けたレッスンは、
パーフェクトメイクレッスン（パーソナルカラー診断含む）
180minでした！

・カウンセリング
・肌状態の確認
・スキンケア方法アドバイス
・パーソナルカラー診断
・ベストカラー選定
・骨格診断
・ベースメイク作り
・眉のお手入れ方法＆アイメイク
・チーク＆リップメイク
・各工程振り返り＆質疑応答
・手持ちコスメのパーソナルカラー分析
・カラー見本帳お渡し

先生はコロナ対策でずっとマスクをしてらっしゃいましたが、綺麗な方でした～～～

パーソナルカラー診断は、春・夏・秋・冬のどの色が肌映りが良いか布を当てて診断します。

私は、自分で見てすぐわかるくらい、「夏」でした！

ブルーベースの色が肌が綺麗に見えます。

また、その中でも4種類、合計16種類に分ける
「16タイプ・パーソナルカラー」
というのがありまして、

私は、「ブライトサマー」
青みの明るい、くすみのないクリアな色が合うそうです。

100枚ほど布を当てて、合う色を診断してもらいました。

さて、パーソナルカラーがわかったところで、次はメイクレッスン。

使っている化粧品を持って来て下さいとのことで、持って行ったら、スゴイ量が多かったそう(笑)。

とにかく目を大きく見せたいと思い、茶色系しかも似合わないイエローベースの春秋色ばかり！

なんと！

あと、眉毛もブルーベースの人は、茶色よりグレーの方が良いとのこと。

チークも同じく、、、

リップは、ブルーベースのピンクが割と多く、正解でした！

家に帰ってから自撮り

早速、おススメされた化粧品を買ってみた！

※サロンでは、化粧品はおススメされません。気になるものがあったら写真撮って下さいねと言われたので、撮りまくって、買いに行きました(笑)

ファンデの塗り方のコツも教えてもらったし、とっても楽しかったです～

あっという間の3時間でした！

昨日は、大阪へ出社したので、帰りにオットと阪神西宮で待ち合わせ。

お店も開いて、人も増えてきました～

エビスバールへ

まずは生！

やっぱり飲んでからしか写せない(笑)。

ポテトを

オットが

フツーにつまんで食べたものですから、、、

手でつまんだら、、、

熱っっっ(笑)

ビールの後は、なみなみ赤ワイン

デカンタで樽生スパークリング

カマンベールチーズのサラダ

前菜盛り合わせ

テンション上がってます(笑)。

ピザはハーフ＆ハーフで！

ごちそうさまでした。美味しかった～

隣の隣のお店、居酒屋風の やまおか がガラガラだったので、入りました！

辛丹波と香住鶴

山芋醤油漬けと

イカ焼きをいただきました～

その隣にあったパチンコ屋

店員さん「どうされました？」

オット「玉替機はどこですか？」

店員さん「台にありますから直接お金を入れて下さい」

二人「！！！！！」

オット「二十年ぶりなので」

私「三十年ぶりなので」

まあ、徐々に玉が減り、面白くもなく(笑)

帰りました～

帰ってもカワイイ ネギ坊主ちゃん

早く人が戻るといいですね～

最近、お昼は手打ちそば！

職人のように慣れた手つきのオット(笑)。

ネギ坊主ちゃんを愛でながら、お蕎麦！！

計量カップに入っているのは、蕎麦湯です。

風情がありませんが(^^;